Skuteczna walka z trądzikiem

Witam!

Na dzisiaj kilka porad na temat skutecznej walki z trądzikiem. Każda z nas w jakimś tam stopniu pewnie jeszcze z nim próbuje się uporać, mam nadzieję, że ten post będzie choć trochę pomocny :)



~*~

Jak wiadomo pewnie już od dawna trądzik zwalcza się nie tylko kosmetykami, tak więc w tej notce dowiecie się jak skutecznie zapobiegać trądzikowi. Pamiętajcie, że dla jak najlepszych efektów należy stosować się do wszystkich rad.

Choroba czy defekt?

• Acne vulgaris - utrapienie ok. 90% nastolatków. Najczęstszą przyczyną jest brak równowagi hormonalnej okresu dojrzewania. Najmocniej dotyka młodych ludzi choć występuje także u osób w wieku dojrzałym.
• Najczęściej występuje na twarzy w tzw. strefie T (na czole, wokół nosa i na brodzie), w ostrzejszych stanach także na plecach i klatce piersiowej.
• Zaawansowany stan zapalny skóry może być trudny do złagodzenia zabiegami kosmetycznymi stosowanymi w domu, wtedy wymaga interwencji lekarza dermatologa.

Co sprzyja powstawaniu trądziku?•nieodpowiednia higiena
•czynniki dziedziczne
•niektóre kosmetyki zatykające pory skóry (np. pudry, róże …)
•nieodpowiednia dieta
•wyciskanie krost zamiast pielęgnacji u kosmetyczki
•stosowanie leków i odżywek (np. przez sportowców)

Jak dbać o skórę?

OCZYSZCZAJ SKÓRĘ.

Dokładnie umyj skórę, antybakteryjnym głęboko oczyszczającym żelem do mycia twarzy, zmyjesz nim brud, makijaż, który zatyka pory Twojej skóry blokując ujście łoju i powodując powstawanie zaskórników i krost. Usuniesz także bakterie wywołujące stan zapalny. Żel nie niszczy naturalnej bariery ochronnej skóry. Myj ją nawet kilka razy dziennie.

NAWILŻAJ SKÓRĘ.

Umytą i osuszoną skórę zwilżaj, antybakteryjnym tonikiem łagodząco ochronnym żeby zabezpieczyć się przed powstawaniem nowych zaskórników i krost. Tonik wspomaga ochronę skóry przed bakteriami.

WSPOMAGAJ LECZENIE SKÓRY.

Rozprowadź cieniutką warstwę antybakteryjnego kremu przeciwtrądzikowego, szczególnie tam gdzie pojawia się trądzik. Aktywne składniki poradzą sobie z trudno gojącymi się wypryskami skóry i nie pozwolą by tworzyły się nowe. Regularnie stosowany zapobiegnie nawrotom trądziku. Krem będzie tworzył na Twojej skórze coś w rodzaju cieniutkiej błonki – „niewidzialnego opatrunku”.

Kilka ważnych rad:

• Nie „maskuj” zmian na skórze kremami korygującymi czy pudrami zatykającymi pory.
• Nie wyciskaj i nie rozdrapuj skóry twarzy - pogarszasz stan zapalny.
• Nie wysuszaj powierzchni skóry alkoholem i matująco - wysuszającymi kosmetykami, które powodują przetłuszczanie się skóry.
  
• Nie używaj wielokrotnie tego samego ręcznika - powodujesz roznoszenie bakterii po skórze.
• Jeśli możesz unikaj: kakao, czekolady, potraw ostrych i kwaśnych, owoców cytrusowych, zamiast herbaty popijaj napar z fiołka trójbarwnego.