Trądzik? Luzik!

Hey wam!!

Dzisiaj przygotowałam wam notkę o trądziku. O różnych sposobach na niego, bo nie tylko kosmetyki pomagają. Mam dla was niespodziankę!! Ale o niej pod koniec notki!

***

Co to jest?

Trądzik młodzieńczy to częste schorzenie skóry. Występuje u nastolatków, którzy mają skłonność do nadmiernej produkcji łoju. Trądzik ma tło genetyczne. Trudno przed nim uciec, ale odpowiednią profilaktyką można załagodzić jego objawy.

Nie wyciskaj!

Jeśli twoja twarz nadmiernie się błyszczy, ma rozszerzone pory skóry i zaskórniki (czarne punkciki), powinnaś umówić się na wizytę u kosmetyczki. Tam oczyścisz cerę i dowiesz się, jak dobrze o nią dbać. Masz liczne grudki, zaczerwienienia i ropne krosty nie tylko na buzi, ale tez na ramionach i plecach? Nie wyciskaj ich sama, bo możesz pogorszyć sprawę. Jak najszybciej udaj się po poradę do dermatologa.

Kuracja

Lekarz dermatolog po dokładnym obejrzeniu twojej skóry przepisze ci odpowiednią maść, żel czy płyn. Przy cięższej postaci trądziku możesz otrzymać doustny antybiotyk lub kwas witaminy A. Podczas trwania kuracji anty trądzikowej powinnaś sumiennie stosować się do zaleceń lekarza. Wtedy szybciej pozbędziesz się ropnych krostek. I... będziesz sie cieszyć zdrową cerą!

Bez procentów

Unikaj jak ognia kosmetyków na bazie alkoholu i spirytusu salicylowego - wysuszają nadmiernie skórę i nasilają objawy trądziku, zamiast je likwidować! Wybieraj łagodne preparaty o działaniu antybakteryjnym i oczyszczającym. W szkole czy w podróży warto mieć pod ręką antybakteryjny preparat w sztyfcie przeciw wypryskom, np. Oriflame Tea Tree (ok. 20 zł), który działa miejscowo, nie przesuszając całej skóry na twarz.

Peeling...

Ale tylko enzymatyczny. Unikaj tych z granulkami lub ziarnami, zwłaszcza gdy masz wykwity ropne. Jak często robić sobie peelingi twarzy? Dwa razy w tygodniu lub raz - w przypadku stanu zapalnego skóry. Jeśli chcesz usunąć przebarwienia czy blizny po trądziku, poddaj się peelingowi z kwasów owocowych u dermatologa lub kosmetyczki.

W twoich rękach

Ważna jest codzienna pielęgnacja cery w domu. Rano i wieczorem oczyszczaj twarz żelem myjącym, osuszaj papierowym ręcznikiem, a potem przecieraj antybakteryjnym tonikiem. Na koniec wklepuj krem do cery trądzikowej. Najodpowiedniejszy będzie kosmetyk matujący o konsystencji emulsji lub żelu, który dodatkowo nawilży twoją skórę, np. Nivea Visage Young (ok. 16 zł). Zapomnij o tłustych kremach, bo nie dość, że niepotrzebnie nabłyszczają skórę, to jeszcze zatkają ujścia gruczołów łojowych.

Niezłe ziółka

Wiele roślin potrafi w naturalny sposób zmniejszy objawy trądziku. Do picia nadaje się herbatka z rumianku i wyciąg z aloesu. Pierwsze ziółko działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, a drugie reguluje pracę gruczołów łojowych i poprawia wygląd skóry. Do przemywania twarzy idealny jest napar z dziurawca, łopianu, skrzypu polnego, nagietka, bratka trójbarwnego czy kurzego ziela. Zwilżaj wacik kosmetyczny naparem i przecieraj oczyszczoną twarz rano i wieczorem.

Witaminy

Witaminy B2, PP i C działają przeciw łojotokowi! Jedz więc jak najczęściej ciemne pieczywo, ziarna zbóż, podroby, mięso, ryby, przetwory drożdżowe i mleczne, fasolę, groch, czerwoną i zieloną paprykę, kaszę gryczaną, ciemny ryż, ziemniaki, brokuły, pomidory, banany, porzeczki, truskawki i owoce cytrusowe. Stawiaj na produkty nisko tłuszczowe i niskocukrowe. Unikaj raczej potraw ostrych, mocno kwaśnych oraz czekolady.

Malować się?

Tak, ale pod warunkiem, że nie masz stanu zapalnego skóry - w przeciwnym razie możesz zaczopować ujścia gruczołów łojowych. Podkład powinien być beztłuszczowy, antyseptyczny i regulujący wydzielanie sebum, np Miss Sporty So Clear (ok. 10 zł). Nakładaj go przy pomocy czystej gąbeczki, aby nie roznosić bakterii po twarzy. Pojedyncze wypryski ukryjesz pod antybakteryjnym korektorem, np Manhattan Clearface (ok. 25 zł). Zrezygnuj z pudru, bo uzyskasz efekt maski i uwidocznisz krostki.

Tą niespodzianką jest FORUM, które dla was założyłam. (Forum dostępne w linkach i w tym poście pod nazwą>> FORUM).